液体ミネラル
サプリメントは大きくわけると2種類あります。
『ベースサプリメント』と『機能性サプリメント』
ベースサプリメントは例えばマルチビタミンやマルチミネラルのサプリメントなど。
一方、機能性サプリメントはコエンザイムQ10、カテキンなどのように特定の何かを期待して摂るサプリのことです。
サプリメントを摂ってもあまり実感がわかないという人は栄養のバランスが取れていないのに機能性サプリメントばかりを摂っている人かもしれません。
まずは必要な栄養素をしっかりと摂ることが肝心です。
特に現代の日本人に足りないのはミネラルです。
鉄分やカルシウム以外にも微量ミネラルと呼ばれるものもしっかりと吸収しないといけません。
健康を維持するために働く"酵素"その酵素はミネラルがないとうまく働いてくれません。
酵素とミネラルはカギと鍵穴のようなものなのです。
バランスよく微量ミネラルを補給するには液体ミネラルが飲みやすくて吸収しやすいのでオススメですよ!